## 王者荣耀沉迷的危害

王者荣耀一直以来热门手游，吸引了众多玩家。然而，过度沉迷其中会带来诸多危害。长时刻玩游戏会影响身体健壮，导致视力下降、颈椎疾病等。还会对进修和职业造成严重干扰，降低效率。 沉迷游戏可能使人忽视现实社交，陷入虚拟全球，影响人际关系的正常进步。

## 了解游戏时刻限制制度

王者荣耀有严格的时刻限制政策。未成年人在职业日每天只能玩1.5小时，周末及节假日每天能玩3小时。累计时长达到后，游戏将强制下线。玩家要清楚这些制度，避免因不知晓而过度游戏。可以在游戏登录界面或官方公告中查看具体的时刻限制说明，时刻提醒自己合理安排游戏时刻。

## 合理设置游戏提醒

玩家可以利用游戏内或手机的提醒功能来控制游戏时刻。在游戏中，可以设置提醒闹钟，比如每玩1小时提醒一次，提醒自己休息或控制游戏时长。也可以在手机的设置中，为王者荣耀设置使用时刻限制，当达到设定时刻后，手机会自动禁止游戏运行，帮助自己严格遵守时刻规定。

## 培养多样化兴趣爱慕

当发现自己沉迷王者荣耀时，要积极培养其他兴趣爱慕来转移注意力。比如进修绘画、书法，既能陶冶情操，又能提升自身素质；参加体育运动，如跑步、篮球等，增强体质的同时也能释放压力；阅读各类书籍，拓宽智慧面，丰富内心全球。通过多种兴趣爱慕的培养，减少对游戏的依赖。

## 与亲友约定监督

和身边的亲友约定好，让他们监督自己玩游戏的时刻。可以请父母、朋友提醒自己到时刻就停止游戏，或者互相分享自己在其他兴趣活动中的收获和体验，形成一种积极向上的气氛，促使自己主动减少游戏时刻，摆脱沉迷情形。

## 王者荣耀沉迷相关FAQ问答

| 问 成年玩家会受到游戏时刻限制吗？

答 成年玩家不受王者荣耀针对未成年人的时刻限制，但也应合理安排游戏时刻，避免过度沉迷。

| 问 忘记游戏时刻限制导致强制下线后该该怎么办办办？

答 需等待规定的时刻后才能重新登录游戏，在此期间可以利用这段时刻做些其他有益的事务，如休息、进修等。

| 问 该该怎么办办查看自己当天的游戏时长？

答 在游戏的健壮体系界面中可以查看当天累计的游戏时长，了解自己的游戏时刻使用情况。

| 问 如果违反时刻限制多次会有何后果？

答 目前并没有明确表明多次违反会有额外的惩罚，但长期过度游戏不利于自身进步，还是应自觉遵守时刻规定。

| 问 游戏内有哪些防沉迷的具体措施？

答 除了时刻限制，还有实名认证等措施，确保玩家身份诚实，从多方面引导玩家合理游戏。